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孩子都很愛吃麥當當雞塊, 連媽媽自己也很愛, 明明知道不健康, 但還是會受不了誘惑, 所以~~~今天要來分享 "李一休" 的健康版豆豆雞塊, 作法非常簡單, 還可以帶孩子一起操作, 成品絕對比麥當當還好吃N倍, 孩子很開心的說真的吃的到肉耶~~ 一休食譜如下, 有興趣的可以一起動手做喔~
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☆ 今天只做一休食譜一半的份量, 一共做了9塊雞塊。
#晚餐日常 #豆豆雞塊 #dinner
一休教你做減脂料理--「低卡豆豆雞塊」（影片實做版）
我一直強調運動的好處超級多，但如果要講到減重，還是要靠飲食
能夠在生活中長期持久使用的飲食，用天然的食材，再去調整成適合減重吃的料理
這個方式是我試過那麼多種方式，覺得還是相對最適合大部份人，而且完全沒有任何禁忌族群
如果吃的痛苦，忍的辛苦，挨餓難受，短暫的瘦下來，遲早還是會因無法持續而胖回去
那樣的瘦對我來說是沒有意義的
減重只是入門，維持才是高手
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https://youtu.be/X9_T7K_Iq8o
把推出後大受好評的豆豆雞塊整理成網頁版了
裡面有影片跟文字版本
跟大家分享嘿
https://leeyihugh.com/blog/post/完全無看不懂的添加物，好吃又健康的低卡豆豆雞-2
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