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【紐西蘭BEGGI外塗式麥盧卡精油護鼻膏組合】
規格 : 3.5g/支 * 2
✅組合內容:
🔹成人(12歲以上)1支
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✅有效期限:2022.08
採用澳洲和紐西蘭植物成分具有天然殺菌、抗炎純天然配方,迅速安全的消除鼻炎引起的不適,例如 : 鼻塞、乾燥、呼吸不暢、頭痛、頭暈等症狀,除此含有♦️麥盧卡蜂蜜成分,具有天然殺菌與消炎作用唷~
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❓成人款與兒童款差異
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✅使用分享
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2️⃣尤加利葉:特別針對呼吸道黏膜系統具有天然抗菌力與緩和發炎效果。
3️⃣椰子油 : 幫助緩解鼻炎引起乾燥並建立保護屏障。
4️⃣茶樹油 : 消炎抑菌
5️⃣荷荷巴油:維生素D及蛋白質,維護皮膚水分,保護鼻黏膜
6️⃣乳木果油:滋潤溫和乾燥鼻腔
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⚠️注意:G6PD不可用(蠶豆症)
✅使用方法:需要時使用於鼻翼兩側從而,再塗於左右鼻孔前方及人中,一天數次皆可。
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9/17(五)開團
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頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你!
#貧血 的成因:貧血分為先天及後天
【先天貧血】
先天貧血就像是鐮刀型貧血或是地中海貧血,這類型需醫學的治療
【後天貧血】
後天的貧血大多都是跟營養素缺乏有關,最常聽見的就是缺鐵性貧血,但不只是缺鐵才會造成貧血,缺乏維生素B6、B12、葉酸甚至是蛋白質缺乏都可能造成貧血,以下簡單介紹貧血與貧血飲食原則。
1. 缺鐵性貧血
血液由血漿與血球組成,血球又分為紅血球、白血球、血小板,其中紅血球含有血紅素所以血液呈現紅色, 肌肉中含有肌紅素,所以也呈現紅色,而肌紅素跟血紅素都含有鐵,鐵在人體是儲存最多的微量元素,而人體組織中鐵最多的是紅血球,其中所含的鐵佔了人體總量60%-65%,鐵可以穩定紅血球的功能還有結構,當鐵不足時,就可能造成缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血飲食原則
(1)選擇紅色肉類
藉由吃肉可補鐵。吃紅肉可以攝取動物的血紅素或是肌紅素,而裡頭的鐵會在腸道釋出鐵離子讓小腸吸收並儲存在體內,當需要製造新的紅血球時就可以利用。
※小迷思一:常聽見紅色食物可以補血,像是吃櫻桃或是葡萄等等的水果,但這類食物色澤大多都是植物色素如花青素、或是甜菜根素,這些色素是不含鐵的,所以並不能補血。
※小迷思二:有些人說吃深綠色蔬菜可以補鐵,蔬菜雖然也含有鐵但基本上量都不高,而蔬菜中的鐵又是非血基質鐵,是三價鐵,肉中的鐵是血基質鐵,是二價鐵,蔬菜中的鐵與肉中的鐵型式不同吸收率較差,所以素食者建議可以購買含鐵的補充品做補充。
(2)維生素C可以幫助三價鐵轉為二價鐵幫助吸收,所以飯後吃維生素C含量高的水果,可以幫助鐵的吸收。
(3)茶、咖啡含有單寧酸,會抑制鐵的吸收,所以建議餐期前後不要喝這類飲料
(4)空腹時用鐵劑效果較好,但要注意腸胃不適的副作用
2. 球性貧血
缺鐵或是缺乏維生素B6都可能造成小球性貧血,尤其缺乏維生素B6會造成血紅素生成異常而貧血。維生素B6良好來源大多都是動物性食品,魚、肉、蛋及內臟類食物,植物性食品以全穀類、堅果及豆類含量較高。
3. 巨球性貧血
紅血球在骨髓製造,有絲分裂時需要維生素B12及葉酸的幫助,當二者不足,缺乏DNA複製的材料,細胞無法有絲分裂,就會造成巨球性貧血。
飲食的部分
巨球性貧血飲食原則
(1)葉酸,肝臟、酵母、豆類或是蔬菜及水果都含有葉酸
(2) B12來源大多是動物性食品,內臟類、蛋及牛奶,植物性食品含量不高。
(3) B12是所有維生素需要量最少的一種,一般存量大約可供3-5年人體所需,但因為飲食來源大多是動物性食品,而且吸收需靠胃協助,若是長期全素食者或是胃切除患者,可能要注意B12的補充。
4. 溶血性貧血
大多是遺傳性貧血所造成,像是鐮刀型貧血、蠶豆症,因紅血球細胞膜脆弱容易破裂,造成溶血,溶血後釋放出鐵質,使肝臟鐵存量增加,所以要注意不可以過量補充鐵,以免造成鐵沉積。
營養師小提醒:人體沒有排除過量鐵的機制,如果攝取太多可能沉積在肝臟,心臟甚至是關節,所以一般健康人是不用刻意大量補鐵,育齡期女性因經期問題才建議額外補充鐵,而像是大量失血或是肝病腎病也都有可能造成貧血,如果真的懷疑自己有貧血,最好到醫院做個檢查,對症下營養素才有效果喔!
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早安健康網站:
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護 那 蠶豆症 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳解答
蚊子開始出沒,登革熱、日本腦炎病毒等開始流行
父母想替孩子選擇防蚊產品,但市面上防蚊液產品那麼多,該如何選擇呢?
㊙種類有那些呢?
㊙貼片和防蚊扣有效嗎?
㊙兒童使用防蚊液有什麼要注意的地方?
㊙蠶豆症可以用防蚊液嗎?
DEET最有效,但礙於臺灣的法律,他被歸類在環境用藥不能用於皮膚上。可是瑞凡,DEET要塗在皮膚表面,藉由體溫才能產生保護層發揮作用。DEET 被污名化的太過頭了,只是使用時要看濃度。
派卡瑞丁Picaridin 是近年最不用大腦也可以推薦的好物。安全性高。最新的建議是2個月以上幼兒皆可使用。台灣也陸續引進一些產品
「天然無添加」最洗腦了,但其實號稱天然的產品大多本質上是化學成份。例如說這類產品大部分都時效超短,父母有可能每幾分鐘噴一次嗎?
詳細內容請參考:兒童防蚊液注意事項|兒科醫師完整分析 http://wp.me/p7jKO9-6v
#延伸:
蠶豆症注意事項🎥 https://www.facebook.com/drblackeye/videos/700090050157179/
參考資料:
http://skindocchiu.pixnet.net/blog/post/302652507-%E8%AA%8D%E8%AD%98deet%E5%8F%8Apicaridin%E9%98%B2%E8%9A%8A%E6%88%90%E4%BB%BD
https://www.cdc.gov/westnile/faq/repellent.html
https://www.fda.gov/Drugs/EmergencyPreparedness/ucm085277.htm
http://static.ewg.org/reports/2013/bug_repellents/2013_EWGs_Bug_Repellent_Tips.pdf

護 那 蠶豆症 在 OK繃 Youtube 的最佳解答
http://www.books.com.tw/exep/cdfile.php?item=0020176121 (專輯連結)
https://www.facebook.com/pages/OK%E7%B9%83/150700735039201
(facebook粉絲團)
那一天,幾個人一邊聽著kim拿著吉他唱著這首歌,一邊擦著眼淚...
kim第一次當爸爸,正當大家歡天喜地的迎接這個新生命的時候,醫生診斷出這名嬰孩患有法洛氏四重症(先天性心臟病一種),還有蠶豆症。音樂的路已經夠不好走了,有先天疾病的小孩更是雪上加霜。
新手爸爸躲了起來哭了幾天,不讓人找到他。兩個禮拜後,他看起來不一樣了,眼神更堅定且更溫柔,並且唱了這首歌給我們聽。
他唱給自己聽,要更勇敢;
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一起跨年~倒數進入2014 未來還要一直一直陪伴守護下去
生命中最值得你用心守護的 親子關係 手足關係 情人關係 夫妻關係
新銳MV導演 曾大衡 以迷你舞台劇的手法呈現
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OK繃生命中重要的人在裡面,入境人物中有KIM最想守護的妻小
有OCEAN與家人用心守護當時曾經病危的弟弟
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護 那 蠶豆症 在 KOWA藍色止癢液】 有蠶豆症的寶寶更要注意喔^_^... | Facebook 的推薦與評價
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在護那蠶豆症這個產品中,有超過5篇Ptt貼文,作者blue2327也提到爬文發現沒有人分享可是真的很喜歡所以來發文,抱歉急著吃忘記拍照沒有圖。 店家: 必勝客餐點:京都 ... ... <看更多>
護 那 蠶豆症 在 [寶寶] 寶寶被蚊子咬,大家都擦什麼? - 看板BabyMother 的推薦與評價
家裡很久沒出現蚊子,結果我昨天煮個飯出來,便看到7個月的寶寶,被咬了三個包,當
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媽媽我看了很阿雜!又怕變水泡會感染@@
請問大家都如何處理會消得比較快?
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