【如何給予孩子生命教育？】
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「想念他時心裡的感覺，就是「愛」。因為你愛他，所以你才會想念他；就像你愛媽媽，所以會想念媽媽。」
他雖然離開了，但我們對他的愛（這份感覺），他對我們的愛，過去我們曾經在一起的畫面（包含相片），都會永遠在我們心裡面。
我們想念他的時候，可以看看他的照片，謝謝他曾經跟我們在一起，給了我們很多快樂的時光。」- 羅寶鴻
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老師您好：
參加過您的工作坊也拜讀您的作品，讓我在育兒之路受益良多，也比較能安頓自己，進而安頓孩子。
有一個問題，我想請教老師：
2019年底，陪伴我們14年的狗寶貝離開了。孩子（2y3m）從出生就有他的陪伴，也很習慣有他。但他離開後，我們告訴孩子，哥哥（狗寶貝）去當天使遠行了。孩子似懂非懂，只知道，哥哥一直都沒回來陪她玩了。
在此同時，我們也剛好搬家。孩子開始出現比以往嚴重的分離焦慮，只要媽媽陪她睡覺，醒著也不能離開她。
我自己覺得，是否因爲她正處在秩序敏感期，對於生活的常態動盪太大，以致她出現分離焦慮還有超級會說不要⋯⋯⋯
我問她：妳哭哭是因爲擔心媽媽離開嗎？
她：是。
我：妳擔心媽媽像哥哥一樣不回家陪妳嗎？
她：是。
我：媽媽都一直陪著妳，不會離開後就不回來。偶爾媽媽出門買東行，也一直愛著妳的喔！妳不要害怕好嗎？
她：嗯⋯⋯（然後她自己就轉移話題了）
想請問老師，在這個生命教育上我是否能有更好的方法？
這些孩子的改變與行為，是否與我所說的生活改變有關呢？
希望老師能撥空給我一些建議。
謝謝您～
祝福您 順心 健康
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您好我是羅老師。
1 我認為您的判斷是對的；孩子目前心裡的不安，應該是來自於搬家轉換環境、改變了孩子內在原有秩序有關；當然，狗狗不再出現在家裡的秩序改變，以及感情上的失落，都會對孩子內心產生衝擊。
兩歲半的孩子，正直秩序敏感期高峰，環境轉換所出現的情緒，通常要一個多、兩個月才會平復。在我新書裡也有提到，在我兒子兩歲半時我出國進修，當時帶著他和太太一起去；結果因為環境轉換了所以孩子無法適應，常常哭鬧搞到每天晚上大家都沒辦法好好睡，機會快兩個月才適應新環境。。。
2 對於生命教育的部份，以目前您孩子（大約2.5歲）年齡，可以嘗試引導他去體驗，想念著狗狗時心裡的感覺。並告訴他，這種感覺就是「愛」。因為你愛狗狗，所以你才會想念他；就像你愛媽媽，所以會想念媽媽一樣。
然後可以讓他瞭解，狗狗雖離開了，但我們對他的愛（這份感覺），他對我們的愛，過去我們曾經在一起的畫面（包含相片），都會永遠留在我們心裡面。
我們想念他的時候，可以看看他的照片，謝謝他曾經跟我們在一起，給了我們很多快樂的時光。」
不要忘記告訴孩子（也提醒自己）：如果難過，我們也是可以好好哭一下的。
跟您分享一個影片，裡面有一位小妹妹問一行禪師：她的狗狗死掉了，她很難過，可以怎麼譲自己不難過。
您可以參考禪師充滿智慧與慈悲的回答，我認為非常有詩意：
https://youtu.be/KuA3UeGjD1c
3 最重要的，還是媽媽要懂得安頓自己內心。當您的內心安頓了，才有能力讓孩子安頓下來。
若您對孩子目前感到焦慮，找一個不被打擾的時間、空間，為自己進行『3A情緒急救』。
舒服地坐著，將您慣用手的手掌輕輕放在胸口，體驗著內心，然後在心裡面溫柔地告訴自己：
我感覺到自己的焦慮；
我承認自己的焦慮；
我允許自己的焦慮；
我願意陪伴自己的焦慮。。。
當我們不跟自己情緒對立、或是忽視它，而願意去面對它、陪伴它時，我們的情緒慢慢就會被我們所釋放、所接納。在我新書裡有關情緒這部份有詳盡的說明，歡迎參考第三章「內在」篇。
希望您和孩子能在這過程裡，得到更多的成長與連結。
祝福。
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