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马来西亚奢侈品市场一直充斥大量假冒品，加上消费者群众无法得知真伪，导致奢侈品市场失去平衡。我们终旨致力打造优良的奢侈品市场。
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有人问起我关於情绪啟动的饮食习惯。

其实情绪啟动的饮食，有正面也有一负面的，不过大部份的时候我们会留意到负面的比较多。

我用过简单的例子，你小时候考试考得好或参加比赛赢了某奖，父母可能为了奖励你的成就，会带你去吃某些类型的食物。

通常这类食物会变成你将来长大后的Comfort Food，让你的心情舒畅的食物。

当然，如果小时候你心情不好的时候，父母可能会不理你、骂你、或因为要安抚你而给你吃同样类型让你心情舒畅的食物，这也会变成你长大后的安慰食。

所以，我相信不少阅读著我这篇文章的人，如果你有一定的年纪，大概也知道自己的安慰食是甚麼。

其实有安慰食的问题不大，不过当你依赖安慰食来安抚自己的负面情绪时，可能就会有问题了！

有谓人之不如意，十之八九。若再加上你对不如意事件时的情绪敏感度高的话，若你的安慰食是淀粉类、甜品类，你的体重和健康可能会受影响。特别是糖类是满容易上癮的，往往这类食物容易成为安慰食，因为食用时的快感会让你暂时忘记你的痛苦。

更严重的问题会出现在知道自己不应该吃太多这些无益食物的人，除了面对挫折时你会很机械式的吃安慰食，你还会在之后有罪恶感，而罪恶感会加重你的压力，而要延缓压力，你可能又去食用更多的安慰食来安抚心情。

所以我要提醒大家安慰食的问题，通常不会是严重。严重的时候，通常是你只有一个管道来安抚你的压力，纯依赖了安慰食来安抚自己心情，就可能会影响健康了。

所以，要处理这个问题，有治标和治本的。

关於治本的做法，是要另起炉灶，建立一个健康习惯的信念。（有兴趣学习如何有效建立信念，可以报名参加我在马来西亚四月份的念力班 ）

治标的方法就有很多，包括：尝试更多其他的安抚管道来分担，不要只是透过安慰食，例如你遇到挫折时，可以选择吃、喝酒、泡剧、电玩、打飞机等等（一些帅哥美女可能还会用一夜情来安慰自己）。当然前提条件是这些你是试过，而且也觉得能够安抚你的心情。

分散了风险承担是一会事，不过要担心的是如果这些分担的方法你都有罪恶感的话，就一样会变成恶性循环，你会不小心建立一个负面信念，认为自己是个没用的人，因为你的人生总是停留在吃、喝、泡剧、打电玩和打飞机上面。

另外一种治标的方法，就是要清醒的去用你的安慰剂，承认它能安抚心情的功能，同时也明明白白的去享受你的安慰剂。机械式或迷迷糊糊的去吃你的安慰食，其实也不完全是享受，只是让自己混沌的过渡。

这一招能够帮到你的原因是，安慰食虽然有其生理的功效，但更大的部份是心理作用。你既然要吃，就吃得有仪式感一点！

而且这个仪式要跟自己往日的习惯，稍微改一点。

例如。心情不好而喝安慰酒的人，通常都是要找朋友出来的，所以你的精神要往外的和朋友吹水讲废话，反而没有明明白白的活在当下去品嚐你的酒精。

吃安慰食的人，往往是自己一个人，但也一样的是精神没有专注於自己的食物上，而是一股脑的吞下去。在外一个人用餐，就顺便刷手机（精神分散在外），或在家吃一桶冰淇淋时，就顺便泡剧（两个安慰剂，但你的精神一样的往外分散）。

我的建议是你去买你的安慰食时，要有些仪式感，站在商店裡的冰淇淋雪柜要选之前，先静一静，然后心中对它们说：『麻烦你们，我的心情又不好了，想借你们来安抚一下我的心情。』（你要合掌的话，仪式感的味道会很重，不过店员也会用异样眼神看你看久一点）

这个停下来道出心中意愿目的，就是用仪式来让自己明明白白这次的目的是安慰食。也因为有这个仪式，你除了会给自己一个微微的剎车，同时也为提醒了自己这是安慰剂，你之后的享用也会依照这意愿的影响而食之有度。

买回家后，记得用一个小碗或小茶碗来盛冰淇淋。不用说一定只吃一小茶碗，因为给自己压力，久了也会崩溃的。只是给自己知道我可以一直吃，不过要吃完一小茶碗，我才再去拿第二茶碗。

若直接开桶食用，这个安慰剂的慾望就没有节制了。

而且掏了一小茶碗，我也不建议看电脑或泡剧。

关键字是 —— 仪式感。

找个地点，坐下后。静一静的想一想这个安慰剂的意愿。你要跟冰淇淋讲或跟自己讲，都可以。要合掌、要唸口号都好，目的就是要『感恩冰淇淋，讚叹冰淇淋』。

有了这种仪式感再吃，你的节制就不会崩溃。

而且所谓的仪式感，不用花太多的时间，但必须是正心诚意的。

我觉得日本人在饮食这方面的仪式感文化，设计得很好，这可能能够解释到他们食量的节制可能会比其他国家强。

我这篇文章不是要你们去放弃安慰食，而是要知道如何善用你的安慰剂才不会导致滥用或上癮。

#所有安慰剂背后都有其目的
#明白了目的才容易疏导
#但更究竟的做法是要建立一个全新的信念

要提升自己，不少的人都试过，但往往雷声大雨点小，见头不见尾，没办法坚持到成功提升了自己。

如果你尝试改变多次，但每次都被打回原型，你真正需要处理的可能就是你的潜意识！

如果你潜意识中的信念没被调整来支持你的行为，你的改变就会事倍功半，甚至进一退二。

改变自己的信念绝对不是不断告诉自己正面的讯息，或不断想像你要发生的事情，就会最终达成。如果那麼简单，举凡那些看成人电影的，也会不断性幻想自己跟某个女优在一起快活，难道他们就会因这种所谓的吸引力法则而找到女朋友吗？

实际上的信念操作，绝对不是靠每天静下来想像和自我暗示，而是要在正常的生活中去建立信念的，而且方法是更加的简易。

江魔花了15年才破解，传授了20年的《念力道》，在马来西亚今年只会开办一次。

如果有兴趣深入的向江魔学习这些念力技术，可以报名今年在马来西亚唯一一次的《念力道》课程。课程中所传授的技术有：

⭐️深层意识建立信念的三元素:
这个是江魔念力的核心心法，明白了这个理论及可以有办法解释到为甚麼宗教、命理、巫术会有效。甚至还可以开始创造自己的宗教。

⭐️清除潜意识心灵障碍:
运用多种技巧将过去的心理障碍，不愉快的经验，或负面的讯息清除。将内心矛盾打破，方不成为你成功道路上的障碍。

⭐️超越个人自信:
这是在你能够建立一个信念后，如何去把这信念用三个等级来昇华培养一个健康强壮的自我意识，在把小我变成大我。然后将人类心灵蓝图的力量，移植入自我意识，大大的提升自信和自我价值。你内心的自我价值，将会直接的决定你这一生人，可以成功到什麼程度。

⭐️紫花冥想和珠宝冥想:
这两个冥想是我念力班的特色，是我在1991年和1998年破解出来的。我们没有办法让你成为万人迷，或富甲一方。但是我们可以提供一些方法，加强你的“人缘”，吸引更多“情缘”或“财富”上的机会。江老师是这两个冥想法的创始人。

大多数的人都能在几天内，甚至同一天内，开始看到效果。这两个冥想法的特点是：不需要每天做，每次都要在一分鐘内做完，而且不需要很用心、不需要集中精神的去做。

⭐️潜意识心灵符号术：
我们的表面意识是很直接的，我们的潜意识则是很间接的。所以有很多教你去直接想像，或观想自己的愿望的心灵技巧。都只是影响到表面意识，或者只是很浅薄的影响到潜意识而已。

心灵符号是一种将愿望转成很间接，很抽象化的代表的技巧。当我们的潜意识接受了这密码后，就会开始帮助我们达成这愿望。

⭐️诅咒法冥想：
一个製造障碍力给你的敌人的冥想技术（特别危险，因为它很容易见效）

⭐️製造潜意识的使者:
人类所运用到的潜能，就如一杯水，还未运用到的潜能，就如大海。其实我们的潜能并非还没开发，只是我们没有分派工作给它，也没有训练到它。如何将我们的潜意识，训练成我们的使者，帮助我们达成愿望、开发身心功能、影响他人或啟发智慧。

⭐️神祗的再循环法：
一个很简单的概念和技术，就算你本身不是某个神祗的信徒，你可以啟动各种宗教神祗的能力。

江魔的这个念力技术跟宗教信仰无关，反之这个概念会给很多宗教信徒有很大的信仰冲击，一些学生会开始放下自己的信仰。基本上你可以不信神但又能借用到世人所谓的那些『神』的力量。

⭐️第103期《念力道》 ：2020年4 月 18 和 19 日

⭐️报名上课的价钱取决於你报名的时间：
《念力班》的『早鸟』报名价钱是 RM3800。 3月30日后报名的是『午鸟』价 RM 4200。4 月 13 日开始报名是『富鸟』价 RM 5000。

⭐️上课地点：Hotel Capitol（UM楼）, Jalan Bulan, Off Jalan Bukit Bintang, 55100, Kuala Lumpur, Malaysia。开车的朋友可以把车停在 Low Yat Plaza，停车票能够Hotel 打印以得优惠价。 需要住宿，请自行上网安排。

⭐️上课时间：9am ~ 6pm 或更迟 (8.15am报到)
课程费用不包住宿费，但包课程讲义、两天的茶点和午餐。 （所有的住宿，请自行安排）

⭐️想报名上这些课程的朋友，请Email到 konguniverse@gmail.com 註明你的身分证的名字（中英）、身分证号码、手机号码和email。也写明上哪一个课程。 我会把匯款资讯传给你。

奥巴马看了林志颖的个人简历都被震撼了 ！

10岁------遥控车比赛全台湾亚军，对记者说自己的梦想是做一名赛车手。
15岁------依靠打工买下平生第一辆车（一辆50CC摩托车），并自己动手改装，使之能发出8种声音。
15岁------尚未出道的林志颖因完美的外形和健康阳光的气质被广告商拉去拍了三个大广告——白兰洗面乳、宏基电脑、金车麦根沙士。
16岁------因演出学校舞台剧，最后5分钟出场，被飞碟公司星探发现，正式签约飞碟唱片公司。
17岁------发第一张唱片，正式出道，一年不到，红遍东南亚以及整个华语世界，被媒体称为娱乐圈“最神的神话”。
18岁------成为第一个完全以国语歌曲演唱入主红磡体育馆歌手及红磡开唱最年轻歌手（该记录至今仍然由林志颖保持）。第一次来访香港的林志颖，使得香港启德机场经历了十年来一次难得的轰动经验，一种外来的震撼，从没这样的颠倒过，被香港媒体称为“过江龙”。
18岁------举办世界巡回演唱会的最年轻歌手记录保持者。

18岁------拥有第一辆宝马跑车。
18岁------成立自己的摄影工作室（分店一度开到六七家，月盈额200万）。 !
20岁------7张唱片销量全球突破1000万张。
20岁------抛下巨星光环，毅然入伍当兵。
22岁------以跳箱、射击、投弹、匍匐等等几乎所有项目接近满分，在役期间荣获四次荣誉假，并获得“总统奖”嘉许的成绩退伍。
22岁------接受泰国国王莆眉篷的邀请担任莆眉篷70岁大寿生日会演唱压轴嘉宾，并接受泰国王后和公主的接见，公主一见钟情，差点成为泰国驸马。
22岁------开始投资股票。
23岁------拥有第一辆法拉利，用自己的红色法拉利战车，第一次赛车比赛拿到季军奖杯。
23岁------巨星身价签约香港百代EMI唱片公司。（报纸写的是两年三千万港币）
24岁------赛车出车祸，右脚掌断了三根骨头，打了四根钢钉固定。
24岁----参加世界国际A级越野赛，成台湾第一个参加国际顶级赛事的车手。

24岁------以一百分的成绩取得专业救护资格证，成为台湾第一批EMT（Emergency Medical Technician，即紧急救护技术员）之一。
25岁------拍摄第一部电视剧《绝代双骄》，泰国收视第一，红遍两岸三地，再次成为台湾身价片酬最高艺人。
25岁------成立自己的第一支赛车队ESSO JIMMY RACING TEAM
25岁------一年内四次刷新台湾龙潭BMW M3最快赛车单圈记录。
25岁------潜水执照。（注：是这一年在新闻中提到潜水执照。在垦丁海域潜水、飙水上摩托车、玩机械帆船等水上活动，其实是林志颖学生时代便热衷的）
26岁------出演电影《红字》，拿到亚太影展最佳男演员特别奖，《红字》一剧拿下当年泰国年度票房第一，也是泰国历史上总票房排第二的电影。

26岁------在珠海赛车场拿到赛车生涯第一个冠军。
26岁------成立自己的科技公司。（林志颖之后很长一段时间内一直亲历亲为，与朋友一起将公司发展壮大，甚至在内地拍戏时还坚持每天开远程会议，处理台北公司事宜。公司设计软件接冾的对象包括军方、银行等，是全台湾唯一一家做该方面项目的公司）
27岁------担任美国国际反毒大使（亚裔艺人第一人）。
27岁------赛车达到颠峰状态，拿到9座职业车赛奖杯，7个冠军奖杯，2座亚军，并成为台湾年度冠军车手。
27岁------成为台湾第一位授薪职业赛车手。
28岁------美国总统布什授予白宫荣誉奖章。
29岁------获得国际杰出青年奖。是首位华人、全球演艺界继汤姆克鲁斯后第二位艺人获此殊荣。并于美国领取杰出华人奖，旧金山定10月17日为“林志颖日”，授予“美国荣誉公民”。
29岁------拍摄《天龙八部》，为2003年百度年度搜索第一电视剧，台湾收视最高武侠剧。

29岁------正式投身中国职业汽车拉力赛，加盟上海佳通轮胎车队。
29岁------搬入装修半年多的居室。（林志颖的家堪一座科技中心。朋友戏称林志颖过的是007的生活，家整的像骇客帝国一样，全是机械化的东西，说不定从哪里伸出什么东西。不仅如此，他家里的电子设备都是和他的手机相连接的，即便身在美国、内地，林志颖也可以用手机远程控制家中上百样设备，比如在回家的路上，他就可以设定家里的温度、湿度，可以放水温水这样一回家就能洗澡，可以在内地招待台北家里的客人等等。该系统是由他自己的科技公司开发的。）

30岁------加盟云南红河拉力车队，获得中国拉力赛年度车手第8名。亚洲雷诺方程式获得第五。
30岁------于珠海举办第一届“林志颖杯“交通安全明星邀请赛，与好友陈维良先生合作成立“珠海平坐赛车咨询公司”。
30岁------拍《书剑情侠柳三变》时发生意外，由于吊索的扣环插入，致使林志颖脊椎旁的一块小骨头骨折。台湾医生一致建议林志颖至少要休息三个月。但临时换演员，意味着剧组要遭受巨大的损失。林志颖不顾家人反对，在一个疗程后，带着强力镇痛药回到了剧组。不仅如此，由于治疗耽误了十二天的时间，此后的拍摄林志颖甚至每天工作十五六个小时为剧组弥补损失。
31岁------组建自己的第一支拉力车队“林志颖车队”，聘请曾经世界排名第三的英国著名选手小麦克雷为其车队效力。
31岁------改装成了台湾第一把绿色瞄准器的BB枪，半年后台湾的公司相继效仿生产。（此事在31岁这一年在节目中由朋友爆料，具体时间不详）
32岁------“林志颖车队”获得中国拉力赛年度季军车队。

32岁------成立“梦飨家”餐厅。
32岁------出演第一部时装偶像剧《放羊的星星》，为2007年百度年度搜索第一电视剧，2007年港台最受欢迎电视剧，及2007年台湾最高收视偶像剧，并入围2008年韩国首尔电视节最佳长篇电视剧。
32岁------受邀骑哈雷重型机车率领600多辆大排量国内外名牌摩托车和近千名国内摩托车迷于广东江门巡游，600辆摩托车组成奥运五环，支持[敏感词语]。该活动经公证创北京奥运组合图案吉尼斯之最。
32岁------担任国际马拉松大使。
32岁------考取游艇执照
32岁------意大利车商法拉利大手笔包下上海F1赛车场，提供上亿台币名车，邀请林志颖担任艺人专业驾驶培训课程教练
33岁------2008年新飞泛珠三角超级赛车节春季赛第一回合冠军、第二回合亚军，夏季赛第一回合冠军、第二回合冠军
33岁------四川汶川地震，捐款100万人民币（台湾捐款最多艺人），亲自赴灾区当义工（台湾第一位赴灾区艺人），认养两名地震孤儿，08年6月珠海赛事中将试驾所得的钱款全部捐献给赈灾区，并捐出冠军奖杯义卖。
34岁------“挡不住的林志颖”上海演唱会，2008年10月17日 19:30（P.M）上海虹口足球场。
34岁------2008年10月26日在中国深圳南山后海F1赛场举行加盟中国天荣队仪式，林志颖正式成为中国队后备队员，该队是世界F1赛场（F1赛车、F1摩托艇）上唯一的中国队。(演艺圈里首位参与此项殊荣的艺人，也是香港、台湾地区的首位华人选手)（中国队现计划安排林志颖进行集训和参加F2摩托艇世界锦标赛）
震撼！！！一直以为他只是一偶像……没想到他的人生都在实现一个一个目标，不停歇……
其实林志颖每次参加比赛他都喜欢把五星红旗贴在赛车上，这有什么意义， 相信我们每个人都懂，因为他是中国人，至少他承认两岸始终是一个国家真的。
35岁------ 拉开“旋风亚洲，颖爆奇迹”巡回演唱会序幕。
------ 参加车王争霸赛，获得亚军。
------ 在35岁生日会上，对外宣布与陈若仪的爱情，并且妻子已为自己诞下一子。（该天正好是其子小kimi的满月）
36岁------ 林志颖在上海F1赛车场参加国际组别的雷诺方程式比赛，在19个国家职业级的车手激烈竞争中脱颖而出再度夺冠。
37岁------ 扩展副业版图，进军建材行业，为爱子投资绿色建材。
现也从事教育行业，林志颖和乐嘉 李咏 鲁豫 担任超级演说家的四大导师
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