關於 最後工商提醒一下 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天訂的減塑野菜箱到貨~~蔬菜全部都沒有用塑膠包裝，是用葉子包裝，超酷的!!限動一po文後，私訊就被問爆了 XD 我來不及清私訊，只好先發文來回答大家問題

#減塑野菜箱哪裡買?
我是在社團看到其它網友訂的名單中，先訂一箱來試看看，我訂的是 野菜皇后這一家，會選這一家是因為平常吃的菜都其實都差不多，這家我看內容有我們不常吃的野菜，感覺很特別，所以選這家。

其它像是 巧耕食，友善田 健草農園 台灣線上網購生鮮蔬果集中營/產地直送/蔬菜箱/蔬果箱/生活日常用品/直購/團購/代購/批發/外送/外帶/蔬菜/肉類/水產/買菜免出門！線上買菜護家人
這些比較多人推薦的，如果大家還知道有哪些也是減少過度包裝的蔬果箱，也歡迎留言給我，我會把它加進來

#寄送來的菜有壞掉嗎?
畢竟不是我們現場採買挑選，我覺得蔬果箱從產地寄到我們手上，中間的變素太大了，壓壞、撞到、甚至貨運塞車、什麼時候會寄到…，誰都無法說個準~~

我打開我的蔬果箱，葉菜類的葉子還是有點爛掉、甚至有點枯萎(蓮蓮的)，不過我覺得這都還在我能接受的範圍內，畢竟現在天氣這麼熱，蔬果沒有辦法保證全程18度保鮮啊(好像某個廣告台詞 XD )

畢竟沒有人樂見蔬果壞掉，將心比心，我能體諒~

#蔬果箱會很貴嗎
老實說，一定貴!特別我這箱還是用冷藏宅配，冷藏運費本來就不便宜，不過為了減少出門、也為了要吃到不同種類的菜，我覺得偶爾叫這樣的蔬果箱，是個不錯的選擇~~

照片和大家分享，我昨天收到減塑野菜蔬果箱，今天用裡面的 #飛機菜 和 #巴葉豆 做的料理~~

在Google的時候，發現這個✈️飛機菜很有趣，中午吃飯的時候我還跟小孩講飛機菜的故事，原來這是以前，日本人開飛機灑下大量種子，才傳來台灣的! 名字又叫「神仙菜」

豆豆問我為什麼也叫神仙菜?其實這一題媽媽沒有google到，所以我就說：「應該是因為從天下掉下來，以前的人以為是神仙灑的種子，所以叫神仙菜吧!」我覺得我這樣解釋還滿有道理的耶!

飛機菜又叫昭和菜(名字真多的一種菜)，吃起來很有野菜味(因為人家本來就是野菜箱啊)，不過我覺得味道還不難吃耶，小孩也因為聽了飛機菜的故事，結果搶著吃飛機菜，覺得小孩好天真好好騙啊 😂😂😂

另一個叫什麼豆的?上網我找不到相關的對應名字、只能把當它當四季豆料理了，有趣的是：它本來是紫色的、煮熟之後變成綠色的~~ 好神奇! (應該叫神仙豆吧!)

大家對於減塑蔬果箱還有什麼問題，再留言問我哦~~

🥳最後工商提醒一下：豆豆媽幫大家整理的親子天下幼小銜接工具書，星期二晚上截團喲!很抱歉目前凹槽運筆書已經賣完了 😅

不過其它的書單，一樣是很適合目前幼兒園、或是要上小一、低年級的孩子們，讓他們在家邊玩邊學習的工具書，有興趣的朋友不要錯過囉~

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週末的午後小酌，
琴梅酒、紅茶梅酒、手作檸檬瑪德蓮。

因為一些不甚愉快的事情，
好友一家渡過了紛紛擾擾的一週；
邀他們來家裡一起喝杯小酒放鬆一下，
這樣燠熱的午後，
一杯冰涼的琴梅酒，
讓人打心裡又甜又涼了起來～
午後點心是好友親手烤的瑪德蓮，
小巧的、胖嘟嘟的、可愛 ❤️

今天是母親節，
親愛的媽媽們、還有親愛的妳，
祝褔妳們母親節快樂，
更要天天天天都要快快樂樂喔！❤️🧡💛

#最後工商提醒一下
#咖啡膠囊和Leif今天午夜結團喔還沒補貨的請動作快
#媽媽們母親節快樂 😊

【QQmei年度精選外文童書團‧新增書單】
►QR Code有聲繪本介紹文：https://pse.is/JT5KF

隨著外文書團如火如荼地進行中，許多朋友都會問到：『有沒有什麼英國腔調的有聲繪本可以推薦呢？』其實，這次的書團裡有蠻多有聲書可以選擇的哦。除了有些是附上故事或音樂CD之外，還有一系列很棒的是由Nosy Crow出版社所推出的QR Code有聲平裝繪本，只要拿手機或平板對著書中的QR Code掃描，即可隨時收聽正統英國腔調的故事說書，比起CD書更加方便又環保 (老實說，隨著科技進步，很多人家裡也逐漸沒有CD Player了)。

目前Nosy Crow的QR Code有聲繪本總共有數十本可以選擇，我和Q姐則是從中挑選了10本喜歡的故事推薦給大家，想要收藏有聲繪本的朋友們，請別錯過這次的優惠機會啦。

►平裝繪本下單網址：https://pse.is/FJ5TD (內含QR Code繪本)
►CD繪本下單網址：https://pse.is/HHH7U

(影片中Q姐說書的是《Open Very Carefully: A Book with Bite》這本書。這個作者的作品都超級精彩，互動性相當高。推薦大家可以聽聽看Q姐的詮釋唷)
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最後工商提醒一下，一年一度的外文童書團預計周二結團。目前有上百本的熱門書目已售完並加開預購，預計8月底到貨。如果發現自己想買的書已售完，建議可到預購區尋找。

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※貼心提醒，發問前可以先打開置頂留言看一下

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#2021秋季 #10月新番資訊 #新番懶人包

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0:00 開始
0:39 原創動畫
3:31 漫改動畫
7:17 輕改動畫
9:32 遊戲改編
10:22 其它改編
10:35 結尾

▼10月新番作品一覽（共計53部）：

✦˖° 原創動畫

《takt op.Destiny》
《SELECTION PROJECT》
《SAKUGAN》
《Visual Prison》
《Deep Insanity THE LOST CHILD》
《境界戰機》
《結城友奈是勇者 大滿開之章》
《逆轉世界的電池少女》
《橘色驕傲》
《四季櫻》
《”Deji” Meets Girl》
《Build Divide: Code Black》
《180秒能讓你耳朵幸福嗎？》
《MUTEKING THE Dancing HERO》
《星光魔法！》
《海賊王女》

✦˖° 漫改動畫

《鬼滅之刃 第二季 遊郭篇》
《藍色時期》
《國王排名》
《白金終局》
《古見同學有交流障礙症》
《陰陽眼見子》
《大正處女御伽話》
《吸血鬼馬上死》
《前輩有夠煩》
《半妖的夜叉姬 貳之章》
《三角窗外是黑夜》
《燒窯的話也要馬克杯 二號窯》
《魯邦三世 PART6》
《特斯拉筆記》
《獻身給魔王伊伏洛基亞吧》
《表演開始！就算是唱歌姐姐也想做》
《境界觸發者 第三季》
《範馬刃牙》
《終末的後宮》

✦˖° 輕改動畫

《無職轉生～到了異世界就拿出真本事～下半季》
《86－不存在的戰區－第二季》
《世界頂尖的暗殺者轉生為異世界貴族》
《約會大作戰 第四季》
《異世界食堂2》
《因為不是真正的夥伴而被逐出勇者隊伍，流落到邊境展開慢活人生》
《世界盡頭的聖騎士》
《月與萊卡與吸血公主》
《進化果實～不知不覺踏上勝利的人生～》

✦˖° 遊戲改編

《Muv-Luv Alternative》
《鍵等》
《百萬噸級武藏》
《幻想三國誌－天元靈心記》
《卡片戰鬥!!先導者overDress 第二季》
《數碼寶貝 幽靈遊戲》
《魔法紀錄 魔法少女小圓外傳 最終季》

✦˖° 其它改編

《群馬醬》
《鋼彈創壞者 對戰風雲錄》


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⭐上部影片：
【新番快評】車速過快！帶你掃雷7月新番第二彈！最後一部居然黑馬預定？
➔https://youtu.be/3Mg-ROGec-w

⭐精選影片：
動畫去哪看？｜免費正版動畫平台推薦
➔https://youtu.be/2osswY7pSvE

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恬恬一日店長來啦～～～
活動時間：9/26（六）17:00～19:00
活動地點：高雄 岩涼手作
（高雄市三民區陽明路126號）
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不管是當天沒辦法來的還是會來的都有好康喔！！
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我們昨天說到那些預設立場的語言，其實就是一種粗暴的語言，而透過在人際之間這種粗暴的語言，那往往會造成很多粗暴的結果，它可能有顯性的，就是彼此之間吵開來了，不歡而散，

它也可能是隱性的，就是壓抑了很多情緒，很多憤怒，很多委屈，一直到它再也壓不住的時候，用一種彼此都不喜歡的方式爆發開來，

我常常有一種感覺哦，面對人際之間的狀況，其實預防勝於治療，關鍵不在於當問題發生的時候怎麼解決，而是在於我如何讓問題盡可能的不要發生，或者是負面的狀況不要累積，

所以呢，今天就跟你分享，我們可能稍微有點概念，知道被別人貼標籤，被別人預設立場的時候很不舒服，然而我們也必須能明確的辨認出，在我們自己的語言裡，有沒有對別人預設立場，

所以呢，今天談的這個內容哦是雙向的，不管是別人施加你身上的，還是你施加在別人身上的，我們一起來看看所謂的「預設立場」，到底包含了什麼？

其實預設立場包含了4個層面，第1個層面叫做把自己的預設當真理，我常常說我們人際之間，最容易產生問題的就是把自己的預設，當成是對方的真實，而為什麼會這樣子呢？

因為這背後有我們自己的價值預設，我們常會以為自己認為對的事情，別人也應該認為對，自己不認同的別人也應該不接受，但其實真實的人生不是如此，而且呢，最可怕的是這樣的預設立場，我們最容易施加在我們身邊最親近的人，因為你覺得他跟你夠親近，他應該要跟你一樣啊，

然而事實上是如此嗎？當我們把自己的預設當成是真理，把自己的推論當對方的真實的時候，我們常常就會對於他人的生活，對於他人的選擇，去做很多很多的道德批判、價值批判，小到我們去批評她的穿衣風格，大到我們針對於對方的生涯選擇指手畫腳，而這樣的呈現最容易被一種叫做「關心」包裝起來，

你可能在喜宴的場合就常常遇到這樣的人，就是呢，他很關心你到底什麼時候結婚，然後呢，他跟你的關係其實就是4個字，叫做干你屁事，

那你說是禮貌上的客套，聊個兩句也就算了，他還一副身為「過來人」、身為「長輩」，這裡的過來人跟長輩要括號哦，以這樣的姿態來跟你說，結婚到底有多好，不結婚真的是人生當中的重大損失，

你看看這樣的說話方式，是不是把自己的預設當真理？然而我們在面對別人的時候，會不會也這樣子？你可能談的話題不是結婚，但你可能會談別的，那個別的可能是自己認為對的，而我們在沒有經過任何的確認跟核對之前，我們就認為別人也應該要這麼認為，所以呢，把自己的預設當真理，就是一種價值上的預設，

而第2種預設立場，叫做把「別人的水準」當成是基準，別人的水準，可能是別人能做到的事情，但是呢，它並不等於要把它放在另外一個人身上，當成是一個基準，這是一種比較性的評判，

你小時候可能就聽過這樣的話，你為什麼不像隔壁的小明成績這麼好，或者是你為什麼不像是你姐姐一樣這麼乖，總是要惹麻煩，這種比較其實是很傷人的，

那更不要說在親密關係裡面，你拿你的對象，跟你的前男友前女友比，你到底在比什麼？或者是你姐妹淘的老公，你兄弟的老婆，你到底在比什麼？這些話就算你講得再對，其實它都一定會引爆的，

而且當你有這樣的預設立場，這說明了你根本沒有在跟你眼前的人互動，你只是跟一個想象當中的典型在相處吧，

而第3個預設立場，叫做把自己的責任當空氣，說白話文就是「逃避問題」，什麼叫做把自己的責任當空氣呢？

通常這樣的狀態，就是千錯萬錯都是別人的錯，表面上你可能有認識這樣的人，你在跟他聊天互動的時候，只要她有任何被挑出來的毛病，他都可以推給別人，

他可能會說，是因為我老闆沒有教，是因為我的部屬不夠認真，或者他會把責任推到你身上，你為什麼不提醒我，這種事情你應該要告訴我的啊，然而如果放回我們人生的長河裡，你可能也聽過你的父母親，或者是所謂的長輩，跟你說你為什麼不去當醫生，你為什麼不聽話？

像是這種都是把自己的責任當空氣，尤其在面對子女教養的親子溝通上面，我們常常會很隱微的把自己那些沒有完成的期待，加諸到自己的下一代身上，這個是需要好好覺察，而且是很不應該的，

而預設立場的第4種，叫做把別人的配合當義務，說白話文吧，就是叫「理所當然」，尤其是把別人的幫助，別人的相挺，都當成是對方應該做的事，而不是他為了對你好，額外的付出，

就像是那些話，「你為什麼不挺我？」、「你為什麼不支持我？」、「你為什麼不幫我？」你聽聽看這些話，這些話呢，它背後有著控訴，而且呢，他也總覺得自己是受害者，而你還成為了加害者之一呢，

所以呢，談到這我們來復盤一下，所謂的預設立場包含什麼呢，第1個把自己的預設當真實，是一種價值的預設，第2個把別人的水準當基準，是一種比較性的評判，第3個把自己的責任當空氣，是一種逃避問題的出發點，而最後一個把別人的配合當義務，是一種理所當然的態度，

那好啦，當你瞭解到這邊，你或許發現了，別人甚至，於是自己，我更希望你發現自己，也有這些狀況，那到底我們該怎麼辦呢？

其實說到這裡，我就要很慎重的跟你進行一段工商服務哦，我在8月3號有一門課叫做【人際回應力】，也因為我有感於大家在人際裡面，我們很想要跟別人好好相處，可是我們常常一不小心、一不覺察就把自己的預設立場加諸在別人身上，導致彼此之間是沒有辦法去做正向的交流，儘管雙方都是好人，這就是我常說的，你的善意成了別人收不下的禮物啊，

所以我在8月3號的人際回應力裡面，就會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣去不帶預設的表達自己，怎麼樣用不帶預設的方式去靠近別人，讓你的善意成為別人能夠好好收下來的部分，

當你們有了連結之後，後面才有進一步更深度的溝通跟理解，而在【人際回應力】的課程裡面，不止如此，如果你進一步遇到，那別人對我有很多預設，也就是說別人對我有很多偏見，很多攻擊，那怎麼辦呢？

恭喜你，這門一課，也會有專門的單元，讓你學會怎麼樣去面對那些帶有預設的人，可以這麼思考？可以怎麼對應？可以怎麼樣幫助自己，站在一個合理的位置上，

其實【人際回應力】這門課，從我研發設計到現在，已經經過了三次大改版，跟無數次的小改版，

在這麼多年的教學經驗裡，會踏入這門課的教室，除了那些在跟別人溝通的回應，有點辛苦的朋友之外，讓我最意外的就是，有很多在企業裡面的中高階主管，他們回頭上這門課，因為他們很清楚知道當自己的「能力」跟「努力」得到一定的肯定跟證明之後，接下來「會不會做人」，才是關鍵中的關鍵，

而「做人」它不是在「送往迎來」的那麼低階的層次，而是你能不能懂人？而且把你的懂，成為別人能夠收下來的概念，在【人際回應力】裡面，你都會完整的學習，我很期待能夠在8月3號的教室里見到你，

然而不管你會不會踏進我的教室，我都希望我所做的這些內容，能夠對你產生一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你可以在Podcast應用裡面搜尋，啟點文化一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你行動的支持，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的人際回應力課程，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了，所以期盼你能夠把握這難得的機會，相關的報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結，期待你的加入，希望我可以在8/3的教室裡見到你，今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。