【夏天・是瓜的季節】
炎炎夏日是瓜果的季節，吃瓜果可以及補充水分，清熱去火，還可以減輕濕疹症狀。
「西瓜」－西瓜又稱為夏瓜，屬甘寒，清熱降火，有此渴功效。
「絲瓜」－屬甘涼，有助清熱消暑，降火氣，解毒。夏日袪濕清熱涼血的佳品。
「苦瓜」－也叫涼瓜。苦味的食物多具有清熱去火、健脾燥濕等功效。
「瓠瓜」－又稱蒲瓜，水份多、熱量低，可消暑解熱。
「黃瓜」－味甘，姓平，具明顯清熱解毒，生津止渴的排毒食物。有助口氣清新。
#夏日瓜瓜
＃所以小朋友要吃苦瓜喔
►瓠瓜麵線做法影片：https://youtu.be/583hXzqg_BY
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