#安琪跟那吒命中註定的營養品
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先來聊聊這次新開團的 #全效乳酸菌 , 主打對象為小資女上班族, 飲食習慣不良, 生活習慣不良, 工作生活壓力大的人(誰不是~~😅)以及需要提升身體代謝, 這在現代人的生活裡, 幾乎全中, 我決定拉溫尢雷蒙跟我的空姐好友, 我們三個人一起來吃看看, 看看是不是有什麼神奇的效果?🆙
🙋♂️雷蒙:他主要是有身體代謝比較慢的問題, 也偶爾嗯嗯不順, 當然他也會說他也有巨大的生活壓力XD 說吃完消化道蠕動很有感覺, 剛一天兩包吃完第一天有點拉肚子, 之後就正常了, 就像是把之前沒清乾淨的食物跟壞菌都清乾淨了✌️
🙋♀️空姐好友:自她空姐退役後, 目前也是位居高位, 在他們公司他一人之下, 工作壓力大, 也有嗯嗯問題, 之前一起去日本玩, 專門去藥妝買便祕藥來吃, 加上她最近需要提高身體代謝, 我就送上這款全效益生菌請她試試看。也有類似的反應, 第一天有點拉肚子, 第二天開始比之前順暢, 哇~ 是不是好菌真的在腸子裡面好好在上班惹👏~哈哈!
#這兩位吃完都是隔天都超順啊~讓我感到很欣慰有幫到他們😇
🙋♀️安琪 自己呢?我真的沒有嗯嗯不順的問題, 但這兩年一直有肚子脹的痛苦, 飯後我吃完一包益生菌後, 覺得打嗝問題有改善耶~之前看了中西醫, 連自費的藥都吃過, 但畢竟都是藥品, 不敢長時間吃~反而吃了益生菌真的有減少我打嗝的頻率, 我的消化系統真的缺少這些好菌呀~
以上使用心得, 我覺得大家有類似身體狀況可以試試看, 或本來有在吃這類補充食品的臉友也可以試試看, 因為好東西不怕你比較喔~
❤️✦全效乳酸菌✦獲得FG特優評鑑✦全球銷售3億包威德益生菌升級版
3重升級 啟動小資女的內在奢華保養
* 第一重升級:12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
* 第二重升級:7種消化酵素,獲得美國GMP大廠認證,品質活性穩定
* 第三重升級:迪士尼華麗限量版 8款米奇造型鋁包
* 添加3種益生質,幫助好菌長好長快
* 獨特菌種,專利包埋技術,耐胃酸膽鹼
* 特殊顆粒,好吃易入口,單獨包裝
* 白葡萄口味,熱量11.3大卡,健康無負擔
* 即開即食,不需冷藏
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👶再來就是那吒最愛的小朋友保健品!那天他看到媽媽又補貨了, 開心地要拿剪刀自己開箱拆封來吃, 這個我就不得不要稱讚威德的乳酸菌了, 因為有兩個跟我比較熟的臉友媽咪指定這款, 其中一位她的孩子上次買了安琪開團的這款乳酸菌後, 不但解決了孩子本身的排便不順問題, 且這款跟他們之前吃的相比, 比較不甜, 孩子後來每天都會跟媽咪說~今天還沒吃乳酸菌耶
超可愛啊~居然會自己自動說要吃, 因為威德這款的更不甜, 效果更溫和, 所以指定這牌~
👶另外一位臉友媽咪也是跟安琪說, 威德家的真的比較不甜, 給孩子吃也比較放心, 他們早就是長期威德的粉絲惹~
💛✦新包裝✦益口酵乳酸菌(4款抽屜盒設計)
WEIDER威德益口酵乳酸菌, 兒童益菌:
酵素+乳酸菌 雙效順暢
飯後一包 保持口氣清新
* 四國功效專利SG-A95微笑菌, 保持口氣清新
* 日本久司道夫蔬果發酵物配方+鳳梨酵素&木瓜酵素, 補充蔬果好消化
* 10種優選複合好菌, 排便順暢 調整體質
* 正版迪士尼授權, 可做收納禮物盒
* 水蜜桃口味, 低熱量 無負擔
💛✦Omega魚球✦
WEIDER 威德Omega魚球,黃金三角,健康後盾:
自淺海小型鯷魚提取TG型魚油,富含DHA+EPA。
市售唯一添加100%紐西蘭牛初乳
* 每顆魚球富含將近200mg Omega-3
* 使用淺海小型鯷魚提取,通過無重金屬檢測
* 添加紐西蘭牛初乳,富含免疫蛋白、乳鐵蛋白
* 含鋅+碘,維持能量、保持正常基礎代謝
* 可咀嚼式小魚造型膠囊,專為兒童設計
* 清香柑橘口味,無魚腥味
* 正版迪士尼授權小熊維尼包裝,小孩的最愛
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不過安琪還是要跟大家推廣正確觀念喔~身體有異狀還是要諮詢專業醫師. 益生菌跟魚油這類產品只是幫你加分的食品, 不是藥品喔~ 就像安琪一直po 健身文 , 就是覺得一定要運動, 不要靠不吃東西或是亂吃藥減肥一樣.
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吃 海 膽 拉肚子 在 Facebook 的最讚貼文
08/10 星座運勢丨做事快狠準!
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想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
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今日星座第一名、第二名是誰?👇
https://today.line.me/tw/v2/article/Kqn36a
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天象分析:
今天月亮在處女座與火星合相,而且還與天王星呈三分吉利相位。這是非常有利於工作績效的能量,頭腦清晰,執行力強,努力認真,充滿效率。而且還能以非常創新的方式,去完成工作。這個相位,同時還會帶來意外的財運與合作機會。受到加持的星座包括處女座、金牛座、摩羯座。
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在激烈的天象方面,月亮在處女座與火星合相,對衝木星。就像勤勞愛乾淨的媽媽,看到亂七八糟又偷懶的小孩,肯定是嘮叨個不停,如果你今天感覺到很懶散,馬馬虎虎的,該做的事一直拖延推拉,可是會有人像訓導主任一樣,拿著教鞭在後面鞭策你。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色,幸運數字:1
今日短評:快狠準的搞定工作的事情,效率很高的一天
整體運分析:
今天工作非常忙碌,節奏非常快,很想要以快刀斬亂麻的方式把事情做好,如果有人慢吞吞的,搞不清楚狀況,你也會顯得很不耐煩。今天是非常有效率的一天,做生意開店的牡羊,會感覺到財運能量增強,而且有意外進帳。戀愛方面,如果職場中有喜歡的人,今天會很大膽地去試探。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:工作上效率很好,戀愛運很強,荷包要注意一下
整體運分析:
戀愛運很強,可能有人跟你告白,感情上似乎有一個以上的對象出現,心裡撲通撲通的,不過最近主動積極的人,可能雷聲大雨點小,冷冷的觀察一段時間。職場中團隊合作,工作很有效率。財運方面,小心太衝動,朋友給的小道消息要求證一下,蠻想花錢買些昂貴的東西,仔細的衡量是不是真的需要。今天生活娛樂上的享受很多。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:白色,幸運數字:4
今日短評:盡量配合別人,把該做的事情做好,耳根子才能落得清靜
整體運分析:
可能是家人個性急躁,一早起來就嘮嘮叨叨唸你唸個不停,可能是家人在吵架拌嘴,你夾在中間弄得很煩,也要注意家人是不是身體不舒服,今天要把家裡的事情搞定,才能夠安心。財運方面,今天恐怕會因為家裡的因素,而花了不在預期中的錢。戀愛方面,也要注意跟另外一半為小事而爭吵。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:6
今日短評:人際運氣很好,行程忙碌,有很多話想說,注意講話的口氣與態度。
整體運分析:
今天很忙碌,行程很多,跟很多人溝通交流,也有蠻多想法想要表達!不過今天要注意講話的口氣跟態度,太過直接的去批評別人,會引起人際方面的衝突。戀愛運方面,跟老同學老朋友的相處很溫馨,那些很熟悉的老同學,感覺是不是變得不太一樣?財運方面,平常心再接再厲,把目前遇到的狀況給解決了。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色,幸運數字:8
今日短評:財源滾滾!積極努力能有很好收穫的一天!同時張大眼睛,看清楚那些吊你胃口的人
整體運分析:
正財運震盪走高的一天!今天會特別想要努力賺錢,也會有積極的動作,業績與訂單,都能因為你的積極而大爆發!感覺在財運方面,今天順風順水,也會有很多貴人給予你幫忙!不過今天,要憑你的直覺去分辨,有的客人只是呼攏你,看得到吃不到,不需要把心力放在這些人身上。感情方面,最近的能量比較辛苦,等待時間來改變一切。
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:5
今日短評:待辦事項滿滿,動作很快個性很急的一天!也要注意讓自己喘口氣
整體運分析:
今天腦袋裡盤算著很多要做的事,可能是工作上的待辦事項,也可能是家裡的清潔打掃等等。個性很急,動作很快,想要很有效率地把這些事情做完,但也可能會遇到一些不配合的家人、同事,脾氣一來也會嘮嘮叨叨地把對方數落一頓。財運方面,正財運穩健,生活開銷方面,會採買能幫助工作效率的工具。愛情方面,有工作往來的對象,會突然產生火花。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫紅色,幸運數字:9
今日短評:靜下來把進度落後的工作趕快做一做!人際方面,有什麼不開心可以說出來
整體運分析:
差不多到了該趕進度的時候!有一些還沒做完的事,你必須要逼著自己趕快把它處理好,才不會開天窗。職場中的人際,恐怕有一點太過壓抑,委屈犧牲的感覺,會讓你工作起來很沒勁,有時候也可以把自己的想法表達出來。愛情方面,也許有正在偷偷進行的秘密。財運方面,在美容保養或戀愛方面的開銷,自己要算一算。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:綠色,幸運數字:3
今日短評:人際關係很熱絡的一天,給朋友當軍師出點子,還是要有警覺,遠離是非
整體運分析:
今天跟同溫層的朋友互動很多,洞悉人性的你,常常能給身邊的人非常深刻的分析,如何處理目前的人際狀況。跟朋友之間的互助合作,形成戰友般的聯盟關係。但是,今天在人際中,還是要保持警覺,遠離狗屁倒灶的事。財運方面,注意不好意思拒絕,而被佔便宜。戀愛方面,混亂的感情事件,還是當一個旁觀的局外人就好。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💲💲💲
幸運色:深紫色,幸運數字:9
今日短評:要正經一點,不要嘻嘻哈哈,工作上該做的事要做好,今天才不會被訓話
整體運分析:
可能一早起來就懶懶的不想去上班,搞不好還睡過頭,要提前想想工作上有沒有什麼事情還沒做好,要交的報告準備好了嗎?今天如果遲到早退,藉故偷懶,該交的報告沒交,你的老闆可是會對你發脾氣!戀愛方面,留心職場日久相處的人!財運方面,最近有點吃緊,要量入為出。
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:7
整體運分析:人生就是要不停的自我更新,再把全新的自己帶回到生活當中
今日短評:
今天內心有所轉化,對於人生的某個部分有更深的理解以及轉念,感覺到自己在進步與升級。帶著更強大的自己,全神貫注地把工作與事業做好,海外與遠地,可能有人積極找你合作,帶來事業與財務上好的契機。戀愛方面,有另外一半的人很穩定。
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:淡橘色,幸運數字:6
今日短評:今天會處理家中共同財產的課題,職場中也會有各種合作案需要費心,財運很不錯
整體運分析:
或許你必須被動得去處理一些共同資源的問題,比方說家裡共同的財產的分配,工作事業上,部門間的合作,資源的整合也需要花費心力,當然如果你是從事仲介業務方面工作的,今天主動出擊,很有機會簽下大訂單!感情方面,今天是比較熱情澎湃的一天,跟另外一半如膠似漆。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紫色,幸運數字:1
今日短評:在職場中,按部就班,把事情做好,不要拖拖拉拉的,今天要注意身體健康
整體運分析:
對你而言,今天天象太激烈,在人際方面,懶散偷懶,自以為是,會遭到人家的非難!職場當中,要上緊發條,今天要特別留意身體健康,也許會覺得很疲倦,也許有頭痛、過敏、拉肚子的情況,要保持正常作息,好好吃好好睡。
吃 海 膽 拉肚子 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
有些人看起來很健康,保護力卻很差⋯其實身體早已經發出SOS「警訊」⚠️
你知道當身體保護力下降時,會出現哪些症狀呢?
想要養出防護金鐘罩,最直接的營養秘訣該怎麼吃?
快跟著營養師這樣吃吧!
👩🏻⚕️保護力下降 身體警訊
⚠️腸胃不舒服:便秘、常拉肚子、脹氣等
腸道是人體的「第二個大腦」
決定人體70%的保護力,若腸道菌叢、菌相差,身體自然會發出警訊求救。
⚠️過敏:例如眼睛癢、鼻子癢、打噴嚏、咳嗽⋯等
當保護力下降,對於外來刺激就容易發生過敏反應。
⚠️疲勞易累:長期慢性疲勞也會影響身體保護力,相互影響形成惡性循環。
⚠️皮膚敏感:皮膚是身體最外層的器官,保護力下降會使皮膚抵禦外面外來物刺激的能力減弱,導致皮膚癢、起疹子、皮膚發炎。
⚠️易感冒:保護力下降易遭受細菌、病毒易入侵,造成常見的感冒症狀,咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、流鼻水等。
⚠️莫名發熱:身體發熱但又沒有發燒,代表身體可能正在發炎狀態會一直消耗身體能量⋯沒有足夠的保護力應戰。
以上症狀是不是都是現代人很常發生的身體狀況呢?
👩🏻⚕️想要養出保護力的防護金鐘罩 可以每天這樣吃!
✔️#優質蛋白質:是構成免疫細胞的主要原料,好的原料才能建構好的保護力💪🏻
1.建議每餐攝取一掌心
2.優先選擇蛋、豆製品、魚、低脂肉、海鮮等,避免加工品香腸、臘肉等。
✔️ #優酪乳、#優格:其中的好菌能培養出好的腸道環境,腸道屏障更完整、更能幫助抵抗病原體的入侵!
1.每天1杯200ml優酪乳就約等同於一杯240ml牛奶的鈣質,幫助穩定疫情下緊張的情緒,更是乳糖不耐者的代替乳品首選。
2.選有胃腸功能改善健字號認證的優酪乳,更能確保其到體內之功效,長期飲用可增加腸內益生菌,維持好的消化道環境!
3.選能通過胃酸/膽酸的菌株 如:A菌、B菌,確保抵達腸道前不被破壞,發揮功效。
✔️ #新鮮蔬果:尤其維他命C是參與免疫細胞分化、吞噬能力的重要角色!植化素也能讓發炎介質減少、強化免疫細胞、增強保護力💪🏻
1.建議蔬菜每餐 2手掌、水果餐間 1拳頭
2.各種顏色都均衡攝取、不偏食。
這段難熬的日子 讓大家都深刻體會到保護力的重要💪🏻
它是防疫的第一線士兵!幫助身體抵抗病原病毒🦠
因此平常就要注重營養素的攝取,不是等細菌病毒來攻擊時才吃
身體需要我們好好守護、打好基礎❤️
今天就去採買好身體需要的食物吧!😉
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#保護力 #保護力up #懶人包 #懶人包補帖 #營養師懶人包 #營養懶人包 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師 #高敏敏
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#痛風 #尿酸 #高普林食物 #腎結石 #內臟 #海鮮 #果糖 #肉類
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者:http://incompetech.com/
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關於『癌症』的真相!
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大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
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為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解!
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實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎?
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失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!
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念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
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癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼?
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吃 海 膽 拉肚子 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友,其中又以舞菇瘦身效果最強!40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感,3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分!
舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多,不單可使排便順暢,更可讓排便的量增加2~3倍,排便量大是腸內細菌活躍作用的證明,可順利分解易攝取太多的脂肪與糖分。菇類幾丁質具有清除內臟脂肪的功用,是對瘦小腹很有幫助的成分,除此之外也有抑制身體吸收脂肪的作用。
舞菇特殊成分「MX Fraction」,則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解,可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪,並有降低血糖值的作用,有助於形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力,預防老化與感冒都有效。
日本瘦身達人和田清香也分享一道舞菇沙拉,攝取豐富膳食纖維和幫助抗氧化的植化素,食材包含舞菇、萵苣、花椰菜、番茄,番茄豐富的茄紅素也對減肥很有幫助,最後淋上舞菇湯汁、搭配少許低卡和風醬汁就可以囉!
每日一餐舞菇料理瘦身法,舞菇每天的推薦食用量大約是50公克上下,要小心的是吃太多舞菇的話,有些人可能會有腸胃不適、拉肚子等症狀。另外在使用舞菇烹飪料理的時候,有三大要點需要注意。
◎第一注意要點:因為「MX Fraction」和「MD Fraction」加熱後容易被分解(大約130度以上),盡量快速的加熱。
◎第二注意要點:將煮出來的黑色湯汁也一起應用於料理吧!
◎第三注意要點:水洗的話營養成分容易流失,因此建議不要水洗直接使用。(切口須須的部分可邊用水沖邊切下)
此外再補充其它影片沒有的料理吧
|舞菇炊飯|
材料
舞菇1包(也可與其他菇類混用)、水1杯、砂糖1小茶匙、醬油1大匙半、米3杯。
作法
將調味料與菇類一起煮到軟,用濾網將菇類與煮出來的湯汁分離,將湯汁與米一起放入電鍋煮,最後再將煮好的飯和菇類混合食用即可。
【降低膽固醇好食材影片分享】
海苔酪梨,降膽固醇、消除肩頸酸痛!
https://youtu.be/vpsQ735sBnA
地瓜這樣吃,營養多、養血管還能降低膽固醇!
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烤香蕉:倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
https://youtu.be/jrf6k4r0e7s
【認識舞菇文章報你知】
這種菇的纖維是牛蒡5倍!瘦小腹比其他菇類有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9842
日本名醫推薦早餐吃舞菇,穩血糖一整天!
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清血護血管勝金針菇!博士推防癌新兵這樣煮更有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17619
#舞菇 #纖維 #牛蒡
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