#48 內分泌失調肥胖是假議題？《搞懂內分泌｜練成你的易瘦體質》ft. 蔡明劼醫師 健康。瘦身【SBD人物誌】
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➤ 蔡明劼醫師 著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所 副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)
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這些研究都不是特別嚴謹，效益偏低，效果皆有待商榷。
➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
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➤ 不崇尚快速減肥，主要養成運動與重量訓練的習慣。
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健力用藥 在 Re: [討論] 如何分辨健身房打藥仔- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ 引述《HALA0623 ( ωατεγ)》之銘言：
: 打藥仔有何特徵呢？想知道一下，
: 這樣以後在健身房就可以知道哪些人不是真材實料。
: 大家提供一下可能的特徵，感恩。
討論用藥這檔事情，大概只有兩種人
1-健身年齡不長的的菜雞
2-正準備用藥或是已經在用藥的人
第一種人當然是佔大多數，尤其是在板上3不5時就會出來一篇文章 講某某某是不是打藥
，打藥要怎麼分辨啊 之類的
人體都有一定的極限（當然人種基因都有差異，個體之間也有差異）
當你自己練得夠久，甚至在健身房泡得夠久
大致上都能分辨出 那一種體型 或是力量
是有用藥還是無用藥
更不用說明顯的特徵（全身爆痘痘 膚質差 大爆青筋，前三角異常肥大、乾到爆炸肌肉量
卻超高 切割度明顯之類的 各種線索）
當然我也遇過 一年只做一次cycle（單純為了打底的那種）就比較難發現有用藥、但是在
力量上也是超越一般人非常多
最後要說到 健身健美健力目前在社會上本質已經越來越商業，商業當然有商業的做法
不用藥這些比賽選手哪有有可看性可言
我們應該唾棄的應該是那種，用藥卻宣稱自然
或是用藥不明說，告訴大家照他這樣練，或是使用他代言或是販售的產品，可以達到他那
種身材，這才是該唾棄的。
（其實很多YT都有用啦 仔細去看哪些人推薦的訓練菜單，就知道是不是正常人人能吃得
下的量就知道了）
閒聊文到此
用藥都是個人選擇 沒什麼好討論的
該討論的是用藥來做欺騙式商業行為的人
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