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新加坡WNBF比賽藥檢報告出來了
WNBF協會要每位得勝者，都要進行藥檢，確保比賽是公平，公開的
如果大家想知禁藥指引，可到WNBF官網查看，他們有很清楚列明的。
#paul #paulgor #fitness #gym #natural #menphysique #bodybuilding #wnbf #不好意思重post一次 #因為有我的個人資料😅
#花圈拼貼 #紙膠帶拼貼 #手作花圈 #宅在家 #好家在我在家
* 1:11有爆音，不好意思
/
一段花的紙膠帶可以拼兩個花圈！
拼貼花圈我絕對不是原創，看了很多不一樣的拼貼花圈方式，選擇一種自己喜歡的方式並內化。影片中是自己習慣使用的拼貼花圈方法與小技巧！切割圓是需要練習的，不過用刀片都要小心唷！
⟱ 素材與工具建議 ⟱
1. 任何有弧度的花的紙膠帶適合(建議和紙、自帶離型紙或自己貼在離型紙上也可以)
2. 筆刀 or 美工刀 (建議使用筆刀，因為美工刀太鋒利)
3. 使用有一點厚度的底紙、小卡 (太薄容易因為不太會控制力道而劃破紙張或是紙膠帶不小心全部黏上去而不好撕下來)
4. 其他人物素材除了紙膠帶，也可以使用雜誌裡的人物素材唷
除了以上這些，剩下就是練習了！
說到花圈 絕對要分享Fiona
Fiona的花圈拼貼教學
是我剛入坑沒多久就看過了
始終還是覺得好厲害啊
(比較起來我的花圈真的普普通通
如果想開始拼貼花圈
建議一定要看Fiona老師的這篇網誌
文字的教學非常清楚 而且方式不只一種！
https://wednesday0812.pixnet.net/blog/post/203365180
Chapters章節
0:00 片頭
0:05 花圈拼貼簡單介紹
0:52 用鉛筆輕輕畫圓
1:49 花的紙膠帶挑選、比花的弧度
2:28 花的色系選擇
2:39 把選好的花擺上去
2:57 確認位置
3:28 將紙膠帶的離型紙撕一半起來貼上去做固定
4:54 再用鉛筆輕輕的畫一次圓
5:14 刀的選擇、注意事項
5:42 開始將圓外側的花割下
5:53 將割下來的部分輕輕撕下
6:07 將紙膠帶重疊處在用刀劃一下
6:17 重複上述的步驟
6:20 割圓的小技巧
7:00 將外側的花撕下並留下待拼下一張
7:18 繼續重複上述的步驟
7:31 撕下與割的小技巧
8:07 輕輕撕下不小心貼上的紙膠帶
8:15 和紙膠帶特性、修補有毛邊處
8:32 內圓花圈拼貼完成
8:46 外圓花圈簡單介紹
9:05 對好位置之後貼上
10:31 外圓花圈拼貼完成
10:45 拼貼素材選擇
11:11 裝飾外圓花圈拼貼
11:38 拼貼技巧分享
12:06 裝飾內圓花圈拼貼
12:36 蓋上自己的名字
12:52 ！！完成！！
12:56 總結
13:51 作品展示
14:10 片尾
音樂 / Music: Sunset Dream
演出者 / Performer: Cheel
https://www.youtube.com/channel/UCI4VlRu-Cl_ol4yRiY0TQyw
剪輯軟體 / editing tool: Premiere Pro
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年！喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思＆Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作，持續努力中：）
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
〃Instagram: @_tracysjournal_
https://www.instagram.com/_tracysjournal_
〃紙上旅行 官網 / Instagram
https://travelonpaper.easy.co/
https://www.instagram.com/_travelingonpaper_/
⌲ 更多影片
法式浪漫開箱(?) 茄子先生 x 什物A kind of cafe 聯名紙膠帶
https://www.youtube.com/watch?v=dHyIq5ADN7U
可愛開箱！超級臺灣小物花磚！壘摳的小狐狸｜Hello Studio 你好工作室 出品
https://www.youtube.com/watch?v=CWhnbg95pOE
拼貼信封｜幾顆印章就上手！臺灣傳統日曆＋蕾絲紙
https://www.youtube.com/watch?v=_nbz94CUTFA
鳳凰花開的季節～祝福各位畢業生，畢業快樂！｜手作拼貼畢業祝福＆禮物卡
https://www.youtube.com/watch?v=IU3AxeWKDxY
買. 文具控的一天: 一分之一工作室＆福袋 + 嘎啦嘎啦市集｜feat. I am kayen
https://www.youtube.com/watch?v=fQ6d-aLJO2E&t=304s
留言請直接到IG
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有收到粉絲說不好意思公開推薦~提醒大家可以幫緋夜櫻按(踏踏)代表對緋夜櫻的支持喔~
蝦皮出清賣場 https://shopee.tw/queen1992
史上最真心挑戰素顏一鏡到底分享精華
週年慶~保養品沒有了~都可以參考唷~~!!
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美妝評比播放清單►https://www.instagram.com/love520love520like/
這次分享的六款精華每樣都是用完一瓶以上甚至多年的產品
希望可以幫助到想要進入專櫃或是要選購精華液的人
也歡迎留言使用心得給大家參考噢：）
#專櫃精華液 #週年慶必買 #專櫃保養
精華液名稱
✔Kiehls - 激光極淨白淡斑精華
✔Whoo后｜重生秘帖
✔Whoo后｜秘帖循環精華
✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因活性安瓶
✔Mediplus美樂思｜凝露
✔Kiehl’s ｜ 紫鳶青春肌活露
✔SK2｜青春露
✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因賦活露
✔L`OREAL PARiS 巴黎萊雅｜青春密碼酵素肌底調理精華
✔EDN茵蝶｜ 富勒烯極緻潤澤精華
✔Whoo后｜雪白精華
✔Su:m37°｜青春奇蹟活酵肌秘露
✔CLARINS克蘭詩｜超級精華-黃金雙激萃
效果覺得普通
SHISEIDO資生堂｜紅妍激活露/50ml NT$3600
雪花秀｜潤燥精華
會黏膩不推薦
Estee Lauder - 特潤超導修護露
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白天忙碌步驟
✔Kiehls｜激光極淨白淡斑精華
✔Mediplus美樂思｜凝露
(兩個加起來用)
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白天不忙步驟
1✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因賦活露
或是✔Whoo后｜秘帖循環精華
或是✔L`OREAL PARiS 巴黎萊雅｜青春密碼酵素肌底調理精華
或是✔Su:m37°｜青春奇蹟活酵肌秘露
2✔Kiehl’s ｜ 紫鳶青春肌活露
✔SK2 青春露
(兩個加起來用)
3✔Whoo后｜重生秘帖
或是✔Kiehls - 激光極淨白淡斑精華
或是Whoo后｜雪白精華
+++++++++++++++++++++++++++++++
晚上步驟
1✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因賦活露
或是✔Whoo后｜秘帖循環精華
或是✔L`OREAL PARiS 巴黎萊雅｜青春密碼酵素肌底調理精華
或是✔Su:m37°｜青春奇蹟活酵肌秘露
2✔Kiehl’s - 紫鳶青春肌活露
✔SK2 青春露
(兩個加起來用)
3✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因活性安瓶
或是✔Whoo后｜重生秘帖
或是✔Kiehls - 激光極淨白淡斑精華
或是Whoo后｜雪白精華
(冬天換)✔CLARINS克蘭詩｜超級精華-黃金雙激萃
4乳霜
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旅遊
✔LANCOME蘭蔻｜超進化肌因活性安瓶
✔EDN茵蝶｜ 富勒烯極緻潤澤精華
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小鸚鵡♥目前為台北市租屋仲介
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擔任(MONEY錢)(女人我最大)第51期(財經專訪人物)
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ICU護理師五年專業經驗
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7 愛評網
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8 窩客島
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9愛逛街時尚主筆
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10 style me風尚部落客
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11 PCHHOME 站長
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12 PCHOME美學院特約美妝站長
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13美妝粉絲團
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並曝光在(緋夜櫻)人氣破5萬的頻道
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過去發表會短視頻請點此
https://www.youtube.com/watch?v=BTTgaf3oImQ&t=67s
YSL代言 https://www.youtube.com/watch?v=0xKIv2PDjpU
YSL網路小廣告 https://www.youtube.com/watch?v=S-TblCp51tI
++過去合作作品請參考下面++
上奇摩首頁~雜誌~節目~不勝枚舉
(詳見相本)https://goo.gl/WGmGG7
藝術創作臉書相本
https://goo.gl/gsBVp3
