植物性蛋白食物 在哪?]發酵植物蛋白營養價值高{文章同步刊登} : 健康遠見- 對身體好！林雨薇營養師專欄你或你身邊的親友有以下飲食習慣，這篇文章歡迎 ... ... <看更多>

花生：26 g; 葵花籽：21 g ; 大豆：36 g; 鷹嘴豆：19 g ; 蔬菜類. 花椰菜：4.3 g; 蘆筍：2.2 g ... 健康網》15款植物性高蛋白大公開！ 營養師： ... ... <看更多>

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素食健身者常問到，「吃素有辦法增肌嗎？」或者是「乳清 蛋白 的利用率比較高， 植物性蛋白質 營養品有效嗎？」今天會用研究跟大家一起探討 植物性蛋白質 的 ... ... <看更多>

植物性 乳清 蛋白 更多細節一起跟著營養師看看吧！ 00:00 吃素常見的問題00:56 吃素的好處01:40 吃素的隱憂02:55 營養師推薦好的素食 蛋白質 來源營養 ... ... <看更多>